maandag 14 februari 2022

Wat leer je van je dieren


Hoi lieve mensen,

Wij hebben sinds een aantal weken een puppy, ze is een doerak die graag overal haar tandjes inzet en al aardig wat krassen en gaatjes in onze handen heeft veroorzaakt. Maar ondanks dat is het een schatje ze begint de commando's goed op te volgen en vind het super op de puppycursus.



De pup zorgt er ook voor dat ik weer anders naar bepaalde dagelijkse dingen kijk zoals hoe mooi de natuur is, of hoe blij je kunt worden van een dolle bui van de hond. Maar ook het volgende, ik ben een zeer gehaast persoon als ik het in mijn hoofd heb moet het meteen gebeuren. Boodschappen, huishouden, iets uitzoeken (voor ik dat vergeet), etc. Met een puppy kan dit dus echt niet en zul je meer moeten plannen ze kunnen helemaal nog niet zo lang alleen zijn. Hier mag ik dus van leren dat ik planmatig door het leven mag gaan meer vanuit de rust en flow.

Zo ook met het uitlaten van haar, ze is een labrador en wij zijn eigenlijk altijd kleine vinnige hondjes gewend die rennen vliegen en flink doorlopen. Met haar zijn we toch echt wel een tijdje zoet buiten ze zal geen stap harder lopen als dat zij nodig vind, en dus ook daarin mag ik leren vertragen. Het is wel fijn dat dit gebeurd want zo kan ik om me heen kijken en zien hoe mooi en magisch het om me heen is. De natuur komt langzaam weer tot leven overal komen de bloembollen weer omhoog en beginnen de eerste struiken en planten weer groene knopjes te krijgen. De lente is in aantocht en wat kan ik daar van genieten, de warme zonnestalen op mijn gezicht lekker vitamine D opsnuiven, de heerlijke geuren van bloesem en andere bloemen, vogeltjes die vrolijk hun melodietjes fluiten, de jonge dieren in de weide die vrolijk dartelen. Het woord vrolijk ja die komt regelmatig voor bij de lente. Na een donkere periode het licht vrolijk omarmen. De pup helpt mij in het leerproces om het magische om mij heen te omarmen en weer open te bloeien na de donkere tijd waarin ik naar binnen gekeerd was om te verstillen en te helen.

Welkom lente!



vrijdag 17 september 2021

101dingenlijst

 Hoi lieve mensen,

Een tijdje geleden had iemand die ik volg op instagram een 101 dingenlijst gepubliceerd op haar blog. Dit leek mij ook een mooi om te maken, het is een lijst met 101 dingen die je wilt doen in 1001 dagen. Dit was een uitdaging opzich want wat wilde ik eigenlijk? Het heeft even geduurd en het was een hele zoektocht in mezelf bij deze deel ik hem zodat ik misschien meer mensen kan inspireren om zo'n mooie lijst voor zichzelf te maken. Deze lijst laat ik dus ook per vandaag 17-09-21 ingaan en duurt dus tot met Vrijdag 14 juni 2024

De 👍 betekent dat ik deze behaald heb, ik zal zoveel mogelijk bijwerken.

  1. Deze lijst bedenken 👍
  2. Mijn opleiding tot holistisch therapeut afronden.
  3. 5 mensen een fijne behandeling Reiki geven.
  4. Een romantisch weekendje weg met Bas (mijn man)
  5. Een weekendretraite meemaken.
  6. Een gezond gewicht bereiken.
  7. Een weekendje alleen weg.
  8. Sterker worden met krachttraining
  9. De zonsondergang zien op het strand.
  10. Met Bas naar Schotland op vakantie.
  11. Met Djustin (jongste zoon) een dagje weg.
  12. Nog een tatoeage.
  13. Een eigen blog beginnen over het leven zoals ik het ervaar en inspiratie voor anderen👍
  14. Mijn medicijnen en insuline stoppen voor mijn diabetes (keer diabetes om)
  15. Het bezoeken van een kasteel.
  16. Met Sylvester (oudste zoon) eten bij een sushi restaurant.
  17. Me niks aantrekken van meningen van anderen.
  18. De zonsopkomst zien aan het strand.
  19. Meer me-time inplannen.
  20. Ontspullen.
  21. Mijn intuitie nog meer versterken en er meer naar luisteren.
  22. Een mooi meditatieplekje vinden in de natuur dichtbij huis.
  23. Een dagje naar een wellness centrum  met Bas.
  24. Een massage ondergaan.
  25. Een dagje naar een wellness met Denise (dochter)
  26. Wandelen op de Veluwe.
  27. Een maand geen slechte voeding.
  28. Een week iedere dag mediteren.
  29. Een roadtrip maken.
  30. Een schilderij maken.
  31. Verschillende soorten cursussen volgen.
  32. Een weekendje weg met de kinderen een voor een.
  33. Meer wandelen.
  34. En daardoor mooie wandelroutes lopen.
  35. Mooie boswandelingen maken in meerdere bossen van Nederland.
  36. Op strand vakantie met zijn vijven.
  37. Meer handwerken/ creatief zijn.
  38. Eigen gezonde recepten ontwikkelen en maken.
  39. Een eigen moestuin beginnen.
  40. Leren breien.
  41. Bovenverdieping verven en behangen.
  42. Een feestje geven voor de familie.
  43. Een mooi groot Amethistcluster bezitten.
  44. Een jacuzzi in de tuin.
  45. Een eigen praktijkruimte hebben.
  46. leven vanuit liefde.
  47. Minimaal 3x uiteten.
  48. De opleiding Reikitrainer doen.
  49. Een grote mandala haken.
  50. Een sprei voor op het bed haken.
  51. Iedere dag met een intentie beginnen.
  52. Een maand lang iedere dag in mijn dagboek schrijven.
  53. Naar een bloementuin.
  54. Een maanviering of jaarviering bijwonen.
  55. Iedere dag iets nieuws proberen een maand lang.
  56. Vrijwilligerswerk doen.
  57. Aan yoga doen.
  58. Een nieuw krachtig ochtend ritueel Hebben.
  59. Een krachtig avond ritueel hebben.
  60. Overwin een van je angsten.
  61. Pak je koffers en vertrek naar een willenkeurige locatie zonder route.
  62. Maak eigen kaarten met bijzondere tekst en stuur naar familie.
  63. Ga eens picknicken.
  64. Gooi bullseye op het dartbord.
  65. Druk 10 keer op (op handen en voeten)
  66. Help iemand in nood.
  67. Een meerder gangen diner maken voor ons vijven.
  68. Een gezinsfoto laten maken.
  69. Een 24 uurs filmmarathon houden met Djustin.
  70. Een gezellig weekendje met mijn zussen.
  71. Een dagje uit met mijn moeder.
  72. Samen met mijn vader eten (lunchen/ diner)
  73. Schrijf een mooie brief naar Bas.
  74. Doe een goede daad.
  75. 50 boeken lezen.
  76. Maak een lijst met 30 dingen waar je goed in bent.
  77. Ga 3x in de week wandelen een maand lang.
  78. Nieuwe wandelschoenen kopen.
  79. Een week geen tv kijken.
  80. Een weekend geen social media.
  81. Schrijf kleine gedichtjes of verhalen.
  82. Bij ieder niet behaalde punt een euro in een potje.
  83. Een maand lang elke dag een foto maken en hier een collage of een schilderij van maken.
  84. Een maand lang vroege vogeltijd uit bed (6 uur)
  85. Een nieuwe bril kopen.
  86. Schrijf een maand lang iedere dag op waar je dankbaar voor bent.
  87. Maak een receptenboek voor kinderen.
  88. Bezoek 5 musea.
  89. Bezoek steden die beginnen met de letter van je voornaam.
  90. Organiseer een bbq.
  91. Bezoek een dierentuin en maak foto's van 15 verschillende dieren.
  92. Leer een taart maken.
  93. Doe mee aan een leuke challenge.
  94. Nog een nader bepaald doel behalen.
  95. Een maand lang iedere zaterdag bloemen voor mezelf kopen.
  96. Af en toe een pyjama dag houden in bed.
  97. Zelf sushi maken.
  98. Het vest van Karin  Bloemen haken.
  99. Een potje kopen voor punt 82 
  100. Bedenk wat je met het geld gaat doen van punt 82.
  101. Een nieuwe 101dingenlijst bedenken.

eigen ervaring

 Hallo lieve mensen,


Ooit heb ik al weleens een blog geschreven over mijn leven op dat moment, dus toen ik me laatst bedacht een blog te beginnen en me hier had aangemeld kwam mijn oude blog weer naar boven.  Ik vond het bijzonder om te zien dat ik al heel lang bezig ben met mijn ware essentie of het leven waar ik naar op zoek ben. 

Leven vanuit je ware essentie? Ja ik kan me voorstellen dat het zweverig klinkt of voor sommige helemaal nieuw. Maar eigenlijk is het niet zweverig of vreemd we hebben het allemaal. Zoals ik het zie werkt het als volgt, we leven allemaal volgens bepaalde paden, wegen, normen en waarden die we ons zelf opleggen of die door anderen en anders de maatschappij van ons verlangen of verwachten. Hierdoor kun je van je eigen levenspad afwijken en je eigen anders gaan gedragen of in sommige gevallen gaan leven. Mijn eigen voorbeeld: Ik wilde perse leuk gevonden worden in mijn leven dat ik me anders ging gedragen of altijd maar ja zei terwijl ik eigenlijk nee had willen of moeten zeggen. Hierdoor miste ik wat ik zelf wilde of nodig had, met gevolg dat ik een aantal jaar geleden in een burn-out terecht kwam doordat ik nooit naar mezelf luisterde. Dit klinkt voor velen heel egoïstisch maar dat is het zeker niet, als je geen zelfliefde kunt hebben of niet naar je zelf kunt luisteren hoe kun je dan een ander helpen of zelfs van die gene houden. Ik ben nu een jaar bezig met de opleiding holistisch therapeut en dit doe ik echt als cadeautje voor mezelf zodat ik leer weer van mij zelf te houden en de ware essentie van het leven terug te vinden terug naar de kern of bron. Het heeft me al veel gebracht ik ben een stuk lichter gaan leven, minder vooroordeel over een ander, liever naar mezelf als het even niet lukt of als ik even niet goed in mijn vel zit dat ik het dan ook echt even mag doorvoelen zodat je de volgende dag weer met frisse kijk verder kunt.

Wat ik dus zoal op de opleiding leer en in het dagelijks leven en wat mij allemaal bezig houd zowel spiritueel, onzinnig, als moeder enz. zal ik hier in een soort van dagboek bij gaan houden. 

Warme groet 




Wat leer je van je dieren

Hoi lieve mensen, Wij hebben sinds een aantal weken een puppy, ze is een doerak die graag overal haar tandjes inzet en al aardig wat krassen...